Hvordan blir man trygg, og hva betyr det? For å være trygg må vi kunne hvile i oss selv, for å kunne hvile i seg selv må vi ha vennlighet for oss selv.
Stikkordarkiv: trening
4. desember
I dagens luke kan man høre ”voff voff” . . . Det er de små hundevalpene i Blindeforbundets kalender for 2018 som melder fra at de finnes.
Aktivitet som medisin
Over 600 møtte opp på Litteraturhuset for å lære mer om mentale effekter av fysisk aktivitet, i regi av Aktivitetsalliansen og Hjernerådet. Daglig leder Anders Hall Grøterud har spådd om fremtiden.