Forskning.no har skrevet mye om hvordan kontakt med naturen kan gjøre godt for den mentale helsen. Fuglekvitter er godt for sjela, skal vi tro forskere.
Stikkordarkiv: helse
Gå deg en tur!
Det er mai, og fargene er nå vakre ute i naturen. Kom deg ut på tur, bevegelse gjør underverker.
Skogsbad
Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.
10. desember
Luke 10 inneholder et JULEBRØD med tyttebær! Enkel oppskrift, du trenger en lite gryte med lokk, og du må beregne noen ekstra timer til heving.
5. desember
I dagens luke gir vi tips til julegave til alle mat- og kulturinteresserte. Boken Naturleg gir oss enkle matoppskrifter og jordnære gleder.
Novemberfantasier
«November var ikke mange timene gammel før julenissen hadde inntatt melkekartongene. Mon tro om butikkhyllene har julemat igjen i desember?»
Fem veier til trivsel
Et nabolag preget av mangfold gir oss muligheter for å gi hverandre mer, og det er bra for trivselen, sier Koen Steemers, professor ved University of Cambridge.
Dagens gjest: Trine W
Jeg har aldri likt å vente! Har du? Les teksten til vår gjest Trine W Rønnevig.
Dagens gjest: Trine W. Rønnevig
Age is just a number. I know!
Ukens gjest skriver om det å runde 60 …….
Valgets paradoks
Forskning over flere tiår viser at mennesker tror de ønsker flere valgalternativer, for så å enten overse alternativene, eller direkte hemmes av dem.