Tag Archives: helse

Høstens farger

Det er med klorofyll som det er med korona: Begge er for nedadgående. Hvor fint er ikke det!

Post corona

Her er åpent! Og ikke bare dørene er åpne igjen, men også blikket, lungene og hjertene våre, og det kanskje mer enn før. Skriver gjesteskribent Anne Pernille Asplin.

Akkurat nå!

Vi er i oktober. Navnet oktober kommer fra det latinske “octo” som betyr åtte. Høsten taler til sansene, skriver ukens gjest, homeopat Anne Grosvold.

Gå deg en tur!

Det er oktober, det er høst, fargene er fortsatt vakre ute i naturen. Kom deg ut på tur, bevegelse gjør underverker.

Fem veier til trivsel

Et nabolag preget av mangfold gir oss muligheter for å gi hverandre mer, og det er bra for trivselen, sier Koen Steemers, professor ved University of Cambridge.

Skogsbad

Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.

 Lytt!

Det er en sjelden luksus å bli lyttet til med full oppmerksomhet, på en måte som gjør at du får lyst til å fortelle mer.Teknologien har nok mye av skylden for det.

Strikkenettverk

Ull er gull, og hjemmestrikkede plagg er status . . . Men det er ikke alle som har anledning til å strikke selv. Da er det bra at det fins et nettverk.

De fem tibetanske ritene

Nyttårsforsetter er ut – vi tenker langsiktig sunnhet og helse. Start det nye året med de fem tibetanske ritene. Er du heldig får du ungdommen din tilbake!!

Godt Nytt År!

damene.no ønsker alle et Godt Nytt År. Med dagens tekst fra Catherine Lemaréchal går vi inn i det nye året med litt lavere skuldre, og en bedre balanse i hverdagen.