Forskning.no har skrevet mye om hvordan kontakt med naturen kan gjøre godt for den mentale helsen. Fuglekvitter er godt for sjela, skal vi tro forskere.
Stikkordarkiv: balanse
Gå deg en tur!
Det er mai, og fargene er nå vakre ute i naturen. Kom deg ut på tur, bevegelse gjør underverker.
Skogsbad
Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.
Maidiktet
Da Sigbjørn Obstfelder ga ut samlingen Digte fikk han plassen som en av de fremste nyromantiske dikterne i Norge. Her er et livsbejaende dikt.
12. desember
I dagens luke er det dype pust. Helt ned i magen. Og en lang liste med gjøremål som kan hukes av etter hvert som de er fullført.
Hilsen fra bringebærland
Når temperaturen overstiger bensinprisene i disse ulvetider, kan vi vel trygt erklære sommeren for åpnet. Vel, når sant skal sies: den er faktisk godt i gang!
Snipp snapp snute . . .
Når man crasher i livets fartsdumper er vår tids resept å ta en dag av gangen. Vi sier det til hverandre: Nå må du ta en dag av gangen. En dag av gangen.
Fem veier til trivsel
Et nabolag preget av mangfold gir oss muligheter for å gi hverandre mer, og det er bra for trivselen, sier Koen Steemers, professor ved University of Cambridge.
Gratulerer med dagen – 8. mars
Idag feirer vi alle kvinner; kvinner som ler, kvinner som gråter, som lengter, som trøster, som savner, som kjemper. Vi er mange, vi er sterke, vi står sammen!
Kommunikasjonens kunst
damene.no er for kreative kvinner og noen kloke menn. Vi lar en klok mann slippe til med noen råd til kvinnen. Føler du deg truffet? Eller hva . . .