Gjesteskribenter

damene.no har invitert fire interessante gjester som deler sine tanker og opplevelser. Gjennom fire måneder møter vi Turid Torbergsen, Catherine Lemaréchal, Trine W. Rønnevig og Kari Allum.

Stress er farlig

Ukens gjest Marit Figenschou: De aller fleste av oss opplever travle og krevende hverdager. Tiden strekker ikke til og vi sliter med å finne tid. Noen ganger er det så mye at det kan gå ut over nattesøvnen og overskudd forsvinner.

«Vær din beste venn»

Ukens gjest Marianne Magelssen: Den dominerende fortellerstemmen i hodet tilhører egoet. Historiene egoet forteller er annerledes enn virkeligheten.

Tankesett

Ukens gjest Catherine Lemaréchal: Et fiksert tankesett skaper ofte frykt og holder oss fastlåst, mens et vekstorientert tankesett gjør oss mer nysgjerrige, ivrige etter å gå ut av komfortsonen og lære nye ting.

Vennlighet

Ukens gjest, Christine A. Schjetlein: Høstmørket siger innpå, hverdagene er mange og blir lange. Livet er såpass krevende så hvordan kan du være annet enn vennlig med deg selv?

En øvelseskunst i livsglede

Ukens gjest, Christine A. Schjetlein: Lykkens paradoks er at den er gratis. Den venter på å bli valgt, så vi kan «leve lykkelige i alle våre dager». Vår ulykke er sanseløse liv på autopilot.

Fra innvikling til utvikling

Ukens gjest, Christine Wittusen: Selvutvikling dreier seg om å vikle seg ut av det vi har viklet oss inn i. Målet er ikke å bli noen annen enn den du er, men å bli mer av den du egentlig er.

Om prokrastinering…..

Ukens gjest – Lise Djerv Hillås skriver: “Jeg er ekspert …. i å utsette eller prokrastinere som det heter. “

Hvordan seire over trangen til å utsette.

Gjest: Catherine Lemaréchal – Det er ikke alle oppgaver vi synes er like gøy og inspirerende, og det er gjerne dem vi har en tendens til å utsette, ikke sant? Noen som kjenner seg igjen? Jeg gjør i hvert fall det!

Stillhet – en klok trend?

Er vi i ferd med å gjenoppdage stillhet som en essensiell verdi i vår verden av støy – eller er den bare en ny trend? Ukens gjest, forfatter Kristin Flood, holder stille retreater for nordmenn i Italia to ganger i året.

Er du en god venn?

Ukens gjest: Coach og mentaltrener Kristin Blaker. Hun skriver om trening på å bli en god venn – også med deg selv! Lykke til.