Helse

Å være opptatt av helsen er den største hindring for et godt liv.
Platon

Valgets paradoks

Forskning over flere tiår viser at mennesker tror de ønsker flere valgalternativer, for så å enten overse alternativene, eller direkte hemmes av dem.

18. desember

Bak dagens luke ligger en inspirasjon til å lære om Yoga Nidra, så mye mer enn bare en avspenningsteknikk. Viktig i disse krevende tider.

9. desember

Hvor mange slag skal du ha i år? Kanskje det rett og slett holder med ett . . . Glutenfritt og godt!

6. desember

Merker du julestresset allerede? Bak dagens luke i damene.no’s aktivitetskalender finner du de fem tibetanske ritene. 15 minutter daglig trening!

Dikt i oktober

Vi rakk det akkurat! Et par dager etter at plommetomatene var kommet i hus, kom det første snøfallet. Hva er vel bedre da enn Inger Hagerups dikt Ode til grønnsakene?

Akkurat nå!

Vi er i oktober. Navnet oktober kommer fra det latinske “octo” som betyr åtte. Høsten taler til sansene, skriver ukens gjest, homeopat Anne Grosvold.

Mer tålmodighet – og utålmodighet

– Koronapandemien og innestengingen har vist hvor sosial tiden er, sier Helge Jordheim, professor i kulturhistorie ved Universitetet i Oslo i Podcasten Universitetsplassen.

 Lytt!

Det er en sjelden luksus å bli lyttet til med full oppmerksomhet, på en måte som gjør at du får lyst til å fortelle mer.Teknologien har nok mye av skylden for det.

Strikkenettverk

Ull er gull, og hjemmestrikkede plagg er status . . . Men det er ikke alle som har anledning til å strikke selv. Da er det bra at det fins et nettverk.

Med votter på

Fimbulvinteren er over oss. -7 grader føles som -16, og det er få altenativer for adspredelser. Men; naturen er åpen. Da må man ha med mat selv!