Balanse

Å tenke er lett. Å handle etter sin tanke er det vanskeligste av alt.
Goethe

Akkurat nå!

Vi er i oktober. Navnet oktober kommer fra det latinske “octo” som betyr åtte. Høsten taler til sansene, skriver ukens gjest, homeopat Anne Grosvold.

Fem veier til trivsel

Et nabolag preget av mangfold gir oss muligheter for å gi hverandre mer, og det er bra for trivselen, sier Koen Steemers, professor ved University of Cambridge.

Skogsbad

Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.

Mer tålmodighet – og utålmodighet

– Koronapandemien og innestengingen har vist hvor sosial tiden er, sier Helge Jordheim, professor i kulturhistorie ved Universitetet i Oslo i Podcasten Universitetsplassen.

Hurra for verdens bokdag

I dag 23. april markerer FN og damene.no verdens bok- og opphavsrettsdag, vi anbefaler alle å gi bort en bok i dag, ny eller gammel.

Feng Shui – Hvem eier tingene dine?

Det er en klar filosofi innen Feng Shui. Eier du mer enn 10 ting, så eier tingene deg! Eier du mer enn 10 ting? Gjestekribent Grethe Berge Sæthre gir råd.

 Lytt!

Det er en sjelden luksus å bli lyttet til med full oppmerksomhet, på en måte som gjør at du får lyst til å fortelle mer.Teknologien har nok mye av skylden for det.

Påskeharen!

Tradisjoner er bra! Dette lille eventyret forteller om fuglen Lepus som ble omgjort til (påske)hare – og løp rundt på harevis og gjorde hareting…..

Vårsøg – Velkommen mars!

Mars! Den første vårmåneden er her med sol og varmegrader. Det feirer vi med lyrikk og full musikk på Spotify. Vakrere hyllest får vi ikke!

Rydd og reparer

Bruk og kast er helt ut. Nå gjelder det å ta vare på tingene sine – ikke minst klær. I dag havner over 50% av alle tekstiler i restavfallet. Men det finnes gode tips der ute.