Featured post

Sola snur

Idag er det Sommersolverv på den nordlige halvkule, og sola står høyere på himmelen midt på dagen enn noen annen dag på året. Det er bare å håpe at skyene går sin vei så man kan nyte de lyse timene.

Featured post

Juni bok

Den lille bokhandelen på stranden av Jenny Colan – er både stemningsfull, varm og humoristisk. Sommerlektyre anbefalt av Røa Bok.

Featured post

To dikt i juni

Juni er starten på sommeren, nyutsprungen hegg, rosenknopper og styrtregn. Juni er poesi. Juni er lykke.

Skogsbad

Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.

Snipp snapp snute . . .

Når man crasher i livets fartsdumper er vår tids resept å ta en dag av gangen. Vi sier det til hverandre: Nå må du ta en dag av gangen. En dag av gangen.

Bok i mai

Kom mai du skjønne milde. Nå som sola og varmen så smått titter frem er det ingenting bedre enn en god bok i sola. Røa Bok anbefaler Lincoln Highway av Amor Towles.

Gode råd for å huske bedre

Hvis du virkelig vil få full uttelling for tiden og energien du investerer i å gå på kurs, så gjør det til en vane å repetere stoffet og formidle videre det du lærer.
Skriver vår gjest Catherine Lemaréchal.

Hei og hopp Hippokrates

Fra arkivet: Tarmhelsens betydning for hjernens trivsel er fortsatt et tema. Min bror doktoren ga meg en bok om dette til bursdagen, og redaktøren for damene.no ba meg skrive en artikkel om dette – uten tanke for hvor komplisert det faktisk er.

Dikt i mai

Bjerkene er kledd i lysgrønn vårflor. I hagen higer roser og lavendel etter sol og varme, akkurat som vi mennesker gjør. Men våren kjører sitt eget løp. En frem og to tilbake. Visst gjør det litt vondt innimellom.