Tag Archives: helse

Det haster med å omfavne seg selv

”Vi kan ikke beskytte oss mot livet, men vi kan beskytte oss mot stagnasjon” Det er essensen i Marianne Magelssens nye bok ”Kjære gud, kommer du snart? Det er så rotete her.” Idag – 4. september – lanseres boken med bokbad i Eldorado Bokhandel kl 18.

Sykkel før og nå

I år er det 200 år siden den første sykkelen trillet. Det var en løpesykkel. Nå er det el-sykkelen som gjelder. Det som er sikkert: MDG vil at alle skal sykle – hele tiden – hele året!

Glede

Bok av forfatter og coach Turid Torbergsen. Boken har som formål å bli bevisst hva som skaper glede i hverdagen, og prosessen mot å skape et godt liv.

Styrke selvfølelsen

Catherine Lemaréchal skriver: Selvfølelse og selvtillit er to forskjellige ting. Dyktige idrettsutøvere jobber bevisst med å styrke begge deler. Hva med deg?

Til fots til Peer Gynt-spelet

I august kan du vandre Pilegrimsleden til Gålå før du benker deg til årets Peer-Gynt-spel. Det er Camino Walks som inviterer til dette.

Stress ned – det er vår!

Våren er her med sol og lengre dager. Nyt dagene, legg bekymringene vekk og kos deg med gode venner og andre hyggelige ting. Stress ned – det lønner seg!

Å være på vandring i livet

Gjest Inger Wesche. Som student på det erfaringsbaserte Livets Universitet har jeg lært at det er viktig å være på en indre vandring. Da har man mulighet for å kunne endre og utvikle seg.

Dans dotter mi

8. mars damer, gratulerer med dagen! Vi feirer dagen med et vakkert lite dikt av Bente Bratlund.

Den sunne agurken

Agurkens høye næringsinnhold gjør den til supermat! Den er generelt bra for din helse. Visste du at agurken er en frukt, ikke en grønnsak som flere av oss har trodd?

Kunsten å si NEI

Hvor ofte har du tenkt: ”Hvorfor sa jeg ’ja’ til dette – hvorfor sa jeg ikke ’nei’ i stedet?” For seks – syv år siden sto det en petit i Drammens Tidende skrevet av Veslemøy Solberg om kunsten å si nei.