Tag Archives: helse

Fransk fredagssuppe

Fredagssuppe, hverdagssuppe eller festsuppe – finn frem løken og de ildfaste suppebollene. Vi slår et slag for god gammeldags løksuppe!

Tid for supper

Høsten skrider frem med de mest fantastiske farger vi kan huske her til lands. Det er igjen fredag og vi anbefaler ny suppe for helgen – denne gang jordskokksuppe….. nam, nam!

Nyhet: Blomkarsekapers

Blomkarse kan brukes både som mat og medisin. Denne uken gir gjesteskribent og ivrig sanker Anne Grosvold et tips for deg som vil prøve noe nytt: Blomkarsekapers.

Sommerens beste drikk?

Akkurat nå blomstrer svarthyllen (Sambucus nigra) her på Østlandet. Prøv saft av svarthyllblomster!

Prøv ramsløk!

På tur langs en bekk i en skyggefull løvskog kan du plutselig oppleve å kjenne lukten av løk. Ramsløken har små hvite, stjerneformede, løkduftende blomster, og den blomstrer i slutten av mai.

Hva skal jeg spise og drikke?

Til deg som er relativt frisk og tåler det meste, men har et ønske om å endre kosten i en litt sunnere retning. Til deg som har et ønske om å spille litt mer på lag med egen kropp, forebygge sykdom og holde deg sprek inn i høy alder.

Kunsten å holde seg frisk

Gjest: Anne Grosvold – I en verden av 7,5 milliarder mennesker, finnes ikke to personer som er like. Ikke bare er vi forskjellige utenpå, men også inni.

Endre litt livsstil?

Vi er tre måneder ut i året, men det er aldri for sent å legge om stilen hvis du har kommet skjevt ut. I begynnelsen av året refererte hegnar.no en sak fra CNBC Make It om hvordan å bevare roen og fokuset på.

Livets mønster

Ukens gjest Kristin Blaker: Min venninne strikker. Nå for tiden strikker hun en nydelig skigenser, du vet en sånn med masse repeterende mønster i flotte farger.

Å oppleve gylne dager

Gjest Inger Wesche – Bjørn Eidsvåg har laget en sang, Tapte gylne stunder, som jeg liker godt. Den handler om å ta vare på gylne øyeblikk, ikke bare la dem gå forbi og ligge på et hittegodskontor.