Stikkordarkiv: helse

5. desember

Dagens luke er en tidligere kalenderkjenning. Rosenkål er også kalt julens rose. Mandler, tyttebær og bacon løfter rosenkålen til et nytt nivå!

Lytt mer til fuglesang!

Forskning.no har skrevet mye om hvordan kontakt med naturen kan gjøre godt for den mentale helsen. Fuglekvitter er godt for sjela, skal vi tro forskere.

Gå deg en tur!

Det er mai, og fargene er nå vakre ute i naturen. Kom deg ut på tur, bevegelse gjør underverker.

Skogsbad

Flere mennesker som bærer på stress blir nå av leger bedt om å ta seg et «skogsbad» med jevne mellomrom. Uttrykket stammer fra Japan og er blitt en moderne helsemetode for å komme i balanse.

10. desember

Luke 10 inneholder et JULEBRØD med tyttebær! Enkel oppskrift, du trenger en lite gryte med lokk, og du må beregne noen ekstra timer til heving.

5. desember

I dagens luke gir vi tips til julegave til alle mat- og kulturinteresserte. Boken Naturleg gir oss enkle matoppskrifter og jordnære gleder.

Novemberfantasier

«November var ikke mange timene gammel før julenissen hadde inntatt melkekartongene. Mon tro om butikkhyllene har julemat igjen i desember?»

Fem veier til trivsel

Et nabolag preget av mangfold gir oss muligheter for å gi hverandre mer, og det er bra for trivselen, sier Koen Steemers, professor ved University of Cambridge.