Tag Archives: balanse

10. desember

Endelig kom det litt sne, og den første snemann har sett dagens lys. Bak dagens luke finner du et nydelig lite dikt om en snemann og hvor vanskelig det kan være å ha en snemann som venn.

2. desember: Tenn et lys

Desemberdamene syns at det er Inger Hagerup som har de vakreste adventsversene. Dessuten liker vi tradisjoner. I dag er det første søndag i advent. Og vi gjør som vi pleier; tenner et lys i adventsstaken.

Stillhet – en klok trend?

Er vi i ferd med å gjenoppdage stillhet som en essensiell verdi i vår verden av støy – eller er den bare en ny trend? Ukens gjest, forfatter Kristin Flood, holder stille retreater for nordmenn i Italia to ganger i året.

Er du en god venn?

Ukens gjest: Coach og mentaltrener Kristin Blaker. Hun skriver om trening på å bli en god venn – også med deg selv! Lykke til.

Ved Lopphavet

Fantastisk vær. Regn og blåst. Se, ørn! Nei, det var visst en måke. Men der er en ørn! Vi er i eksotiske Nord-Troms, nærmere bestemt Hellnes. Merk deg navnet.

Drøm og virkelighet

Solvarme sommerdager har kommet og gått; slik som sand renner gjennom salte fingre. Så mye hadde jeg, så mye ga jeg bort, så mye fikk jeg igjen . . .

Ferie – en god tid for refleksjon

Ferien står snart for tur, de fleste av oss har store forventninger. Mette Manus skriver klokt om hvordan møte feiredagene, og om å bruke ferien til å reflektere rundt sin egen livssituasjon.

Blomster og poesi

Salig Bjørnson valgte seg april. Jeg for min del holder en knapp på mai – særlig i år.  Nå er håpet like lysegrønt som det store bjerketreet i hagen.

Hva skal jeg spise og drikke?

Til deg som er relativt frisk og tåler det meste, men har et ønske om å endre kosten i en litt sunnere retning. Til deg som har et ønske om å spille litt mer på lag med egen kropp, forebygge sykdom og holde deg sprek inn i høy alder.

Endre litt livsstil?

Vi er tre måneder ut i året, men det er aldri for sent å legge om stilen hvis du har kommet skjevt ut. I begynnelsen av året refererte hegnar.no en sak fra CNBC Make It om hvordan å bevare roen og fokuset på.