Helse

Å være opptatt av helsen er den største hindring for et godt liv.
Platon

Plommer på italiensk

«Hvis du eier tusen plommer kan du leve hele året . . . », og ekstra gode blir de hvis du lager syltetøy med italiensk vri. – Italia er det opplagte sted for å gjøre våre drømmer virkelige, sier Kine som er kilden til denne lekre oppskriften.

Helse i hvert museskritt

«Ny forskning viser at selv helt rolige rusleturer reduserer faren for tidlig død betydelig.» Dette vet vi i grunnen fra før, men nå har Norges Idrettshøgskole fått nye forskningsresultater som bekrefter at selv få og små skritt kan forlenge livet.

Hva står hvor?

Nå er det hagetid! Eller plantetid i verandakasser. Vår yndelingshageblogger, Hege Kristin Rønning med tusenfryden.no, er full av gode tips og råd. Vinkorker som merkepinner er genialt.

Slipp tankene fri, det er vår

I april ble boken The Power of the Wandering Mind lansert. Den er redigert av Halvor Eifring, professor ved Humanistisk fakultet ved Universitetet i Oslo. Og essensen: Dagdrømming gjør godt.

Vårkveld i mars

Solen tiner grovkornet snø, og vips – neste dag – titter små spirer opp. Kalenderen roper vår, sjelen drømmer vår, og solen kommer og går.

Give and take

Ukens gjest – Catherine Lemaréchal. Adam Grant er forfatter av boken “Give and take”, og et av hans budskap er: Giving is both powerful and dangerous. Hva mener han med det?

Snø og zen

Endelig kom skiføret – og det nesten rett utenfor stuedøren. Det var i grevens tid! Det er mer livsglede i noen stavtak på blåføre enn de fleste andre steder.

Vi vet for lite om kvinners helse

En ny rapport viser at medisinsk kunnskap om kvinners helse er mangelfull. Pasienter, pårørende og helsepersonell trenger et kunnskapsløft om kvinnehelse for å unngå forskjellsbehandling.

De fem tibetanske ritene

Nyttårsforsetter er ut – vi tenker heller langsiktig sunnhet og helse. Start det nye året med de fem Tibetanske Ritene. Er du heldig får du ungdommen tilbake!

19. desember

I dagens luke er det litt søtt og kliss, med deilig sjokolade over. Hjemmelagde marengs er en variant for de som liker ekstra søtsaker i disse førjulstider!