Når hver dag er ferdig med oss, bør vi være ferdig med den og legge fra oss alle feilgrep. Det nytter ikke å begynne en ny dag med tyngden av en byrdefull fortid.
- Bli inspirert av trivago og finn ditt ideelle hotell.
Trening og stress øker saltbehovet
Tøffe treningsperioder og overgangen fra vinter til sommer vil kunne øke behovet for salt. Et saltfattig kosthold vil i slike perioder kunne være direkte skadelig, skriver Mat&Helse .