Hva er åreforkalkning?

Alle vet at når man blir eldre så blir man gjerne åreforkalket i større eller mindre grad, og de fleste aksepterer at “det er vel bare slik det er”. Men, for det første er det ikke særlig greit å være åreforkalket, fordi det reduserer kroppens funksjon. Aller viktigst er det imidlertid at forkalkningen etter hvert vil medføre en betydelig risiko for hjerteinfarkt og slag, i tillegg til mange andre sykdommer og plager.


Åreforkalkning er som navnet tilsier forkalkning som sitter på innsiden av en blodåre. Dette kan være et lokalt problem, eller et generelt problem, men uansett så vil en av problemstillingene være at dette bremser blodforsyningen til vev og organer som er avhengig av blod fra den/de aktuelle blodårene, og at blodtrykket øker. Blodet forsyner cellene med oksygen, vitaminer, mineraler, sporstoffer, hormoner osv, og en reduksjon i tilførselen av dette vil svært ofte påvirke funksjonen av organer som er avhengig av disse ingrediensene. Så har man selvfølgelig problemstillingen med hjerteinfarkt og slag på grunn av blodpropper som kan oppstå og setter seg fast i hjerte eller hjerne.

Det er fortsatt mye faglig uenighet om åreforkalkning, kolesterol etc, men alle er vel skjønt enige om at vi helst bør unngå å få forkalkning i årene. Vi får åreforkalkning av flere årsaker, og de viktigste er feil kosthold, røyking, mye stress, gener/arv, for lite fysisk aktivitet og forurensning av forskjellig slag som utsetter kroppen for frie radikaler.
Avleiring av forkalkning i årene begynner ofte helt nede i tenårene, men skaper i de fleste tilfeller ikke problemer før i 40-årene og oppover. I mange tilfeller gir ikke åreforkalkning symptomer før en svært alvorlig hendelse oppstår, og da er det vanligvis snakk om et uanmeldt hjerteinfarkt eller slag. Man kan vanligvis ikke ved et vanlig legebesøk få påvist eller avklart om man har mye åreforkalkning, med mindre man har symptomer som gir grunn til å tro at dette er tilfelle.

Forkalkningen kan ha forskjellige faser og konsistens, avhengig av mange faktorer, og hvor lenge den har vært der. Forkalkningen kan bestå av flere ingredienser som kommer med blodet, og de vanligste er kalsium, fett, kolesterol, avfallsstoffer fra cellene og noe som heter fibrin. Dette betyr IKKE at det er farlig å spise fett, ei heller at det er ufarlig å spise fett, men den komplekse diskusjonen tar vi ikke her.

Andre elementer i dette bildet kan være det såkalte Notch-molekylet, som påvirker produksjonen av glatte muskelceller i åreveggen, og overproduksjon av disse muskelcellene har vist seg å være en viktig faktor ved åreforkalkning. Sammenklebing av hvite blodceller kan også bidra til økt grad av forkalkning, og sist men ikke minst er tilgangen av antioksidanter også viktig i dette bildet. Årsaken til det sistenevnte er at NO, Nitrogenoksid, som produseres i åreveggen og bl.a. sørger for å holde åreveggen ung og elastisk og fri for forkalkning, selv er en antioksidant. Blir NO satt ut av spill av for mange frie radikaler så er ikke dette bra, og man bør derfor sørge for god tilgang av antioksidanter.

Det har vært bred enighet frem til nå om at det ikke er mulig å bli kvitt allerede oppstått forkalkning, uten å ta i bruk operative inngrep. I den tredje og siste delen av denne informasjonsserien skal vi imidlertid vise hvordan man faktisk med forholdsvis enkle midler kan redusere eller fjerne forkalkning fra blodårene. Kroppen er fantastisk på mange måter, og også til å helbrede seg selv bare de riktige forutsetningene er til stede…. Det er imidlertid ingen ting som tyder på at det er mulig å trene bort eller legge om kostholdet for å fjerne forkalkning.

Følg med neste torsdag 15. februar - Del 2: Test deg selv!

www.futurahelse.no