Treningshelvete - på helsa løs?
For en tid tilbake var det stort fokus på tidsklemma. Hode og kropp klemt mellom avtaler, gjøremål hjemme, oppgaver på jobben, unger og familie. Slitne halset vi av gårde, mens kroppen skreik etter tid og ro. Min oppfatning er at det ikke er blitt bedre, tempoet øker, og prestasjonskravene kjenner visst ingen grenser. Men hva er det vi driver med?
Etter å ha fulgt deltagerne i helsemagasinet «Puls» på NRK undrer jeg meg over hva vi holder på med. Kroppene settes i gang: armhevinger, løping, måling, tempo og smerte. De skal ned to buksestørrelser på fire uker. Det koster, og det skal gjøre vondt. Alle midler tas i bruk, og alle ledige øyeblikk må utnyttes. Er tiden for knapp, er det bare å ta i bruk jerngryter og handleposer for å gjøre styrkeøvelser på kjøkkenet mens du lager middag. Kropper som ikke er vant til slik aktivitet får kjørt seg. Det handler om viljestyrke og utholdenhet, og kroppen pines til det ytterste. Forhåpentlig strammer ikke buksene mer enn ved programmets slutt.
Snart er det Birken. Mange har allerede flyttet inn i smøreboden. Utstyret er det lite i veien med og treningstimene må ha plass. Mange med treningsmengder langt over det en voksen kropp trenger. Det handler om anerkjennelse, prestisje og det koster. Merkekravet henger høyt og den 18. Mars venter ære og berømmelse. Jeg kjenner det selv. For noen år tilbake var også jeg en av dem som måtte på ski hver helg, avtaler måtte vente til snøen var gått. Ved overgangen til fredagsbirken blir jeg ikke lengre spurt om tiden jeg brukte over fjellet. Det er uinteressant. For det handler ikke om mosjon og tur - det er beinhard konkurranse som gjelder.
Vi konkurrerer på tid, og vellykketheten måles i kropp, utseende, minutter og prestisje. Identiteten ligger i hva vi presterer fysisk. Men sidene i Dagens Næringsliv med treningstips, treningsmengder på høyde med toppidrettsutøvere og store biceps forteller meg om et treningshelvete jeg ikke misunner noen. Er det ikke noe midt i mellom? Jeg ønsker alle en god mosjonsuke.
13.02.2012
Hilsen
Marit Figenschou, statsviter
marit@heltsykt.no
Telefon: 95 17 95 76
www.heltsykt.no
Forfatter av boken "Til Sydpolen. Ingen bragd"
