Energi - Solveig Sikkeland
Fredag: GESTALT ORIENTERT COACHING er opplevelses- og prosessorientert der hele mennesket settes i fokus. Her kombineres åpne spørsmål og andre teknikker for å ta tak i det som skjer i øyeblikket. Man har ingen tro på å presse frem forandring, og fokuset ligger i møte med den som coaches uten å tolke og dømme. Den som coaches er selv ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.
Torsdag: Gestalt er en retning innen psykologien og har vært anvendt i terapeutisk behandling siden 1950. For 40 år siden begynte man å bruke gestalt bla. i organisasjoner og man erfarte at dette var virkningsfullt. I dag brukes gestalt på mange arenaer - også av coacher i hele verden. Sentralt er bevisstgjøring av egne følelser, reaksjoner og handlinger, slik at den som coaches tydeligere kan erkjenne og se seg selv og sine valg.
Onsdag: ENERGI er kjekt å ha. Hva vil jeg bruke min energi på? Og hvor henter jeg energi? Energi er noe som brukes opp og som stadig må bygges opp igjen. Etter hvert som årene går er det også en kjent sak at det tar lengre tid å bygge opp overskudd, samtidig som den vanlige arbeidsdagen kan slite mer enn før hvis den blir for rutinepreget eller kan virke meningsløs.
Tirsdag: Konflikter på arbeidsplassen ødelegger trivsel og arbeidsinnsats. Det medfører omplasseringer, sykemeldinger og oppsigelser. Konflikter trekker ofte i langdrag. Familielivet påvirkes. Måneder og år går fort for dem som er berørt - noen får redusert livskvalitet og betydelig lidelser. Noen får sine liv ødelagt av nederlagsfølelse, bitterhet og nag. Konflikter er ressurser på avveie, og noe man kan gjøre noe med.
Mandag: Flertallet av konfliktene dreier seg om kommunikasjonssvikt. De fleste konflikter henger sammen med misforståelser. Man føler at sjefen er sur, at noe sitter i veggene, at noe ligger i luften, at det ulmer under overflaten, og kaller det intuisjon når det kanskje bare ulmer i egen fantasi. Konflikter er gjerne bagateller som utvikler seg til katastrofer. Mitt råd er: snakk pent om hverandre - snakk med folk og ikke om folk!
Ukeans gjesteskribent - Solveig Sikkeland - driver med bedriftsrådgivning, lederutvikling og personlig utvikling. Drevet som selvstendig næringsdrivende siden 1996.
