Healing - Reni Hagen

Fredag: Feng shui er blant de dypeste og mest omfattende healingmetodene på denne jord. Den har røtter fem tusen år tilbake i tid, og baserer seg på de samme prinsippene som akupunktur og kinesisk medisin. Bygninger og omgivelser har enorm innvirkning på oss, og det kan høres merkelig ut, men det er mulig å "gjøre akupunktur" på leiligheten eller huset, og få det bedre med helse, samliv, kreativitet og karriere. Healing er virkelig mange ting!

Torsdag: Har du sans for skjønnhet og vakre ting, er arbeid med krystaller og halvedelstener en utmerket form for energiarbeid. Det kan bringe deg virkelig dypt og sette i gang store healingprosesser. Stenene arbeider på ulike frekvenser, noe du vil oppdage hvis du går med dem på deg eller mediterer med dem. Reikihealing er en annen kraftfull metode, og en vakker gave til menneskeheten. Lærer du deg reiki, har du et flott redskap for selvutvikling og selvhealing, og du kan i tillegg hjelpe andre.

Onsdag: Alle mennesker, samme hvor godt de har det, har noe de trenger å ta tak i, og det finnes ikke noe bedre enn følelsen av kontroll med egen skjebne. Å lære seg en eller annen form for energiarbeid eller åndelig praksis er utrolig givende og utviklende - det er den beste måten å komme seg ut av fastlåste mønstre på. Offerrollen bringer deg aldri videre; ansvar for eget liv er en stor, stor frihet. For mange er dette et enormt steg å ta, men det er den største gaven de kan gi seg selv.

Tirsdag: "Hvert skritt er fred," sier den vietnamesiske buddhistmunken Thich Nhat Hanh, og med det mener han at hvert skritt vi tar for å oppnå fred i vårt indre, bringer arbeidet for fred i verden enda et steg videre. For å ta de skrittene trenger vi ikke å være naturbegavede virtuoser innen healing. Hver gang vi mediterer, husker å puste, behandler kroppen mer som et tempel enn en søplekasse, og er sanne og tro mot oss selv, gjør vi oss selv til helere mennesker og verden til et bedre sted.

Mandag: Healing kan være mange ting. Det har nesten vært et tabuord, helt til snåsamannen nå fikk sin biografi og hedersomtale, og bra er det. Healing ved håndspåleggelse er ingen ringere behandlingsform enn anerkjent medisinsk behandling, og den har færre bivirkninger. Men den virkelig viktige healingen i vår tid er kan hende den som skjer i kjølvannet av all innsatsen blant mange, mange for å komme dypere i seg selv. Selvutvikling fører til innsikt, og rikdommen i indre rom gir grobunn for ny vekst.

Reni Hagen er forfatter og redaktør av den årlige Velvære-almanakken.

Hun driver i tillegg nettstedet og nettbutikken www.bedreliv.no