Bedre og bedre - Lene Thorgersen Røine
SilvaMetoden har mye å tilby innen personlig utvikling. Stress var min vei inn i SilvaMetoden. Lite ante jeg hvor stor effekt teknikkene jeg lærte skulle ha på hverdagen min. Effekten og resultatene gikk langt utover reduksjon av det energitappende og negative stresset. I dag møter jeg hverdagen på en litt annerledes måte enn tidligere. Jeg er mer bevisst til stede og nyter her og nå. Det faller meg lettere å fokusere på muligheter og løsninger enn å bli dvelende ved utfordringer og det som er vanskelig. Jeg har verktøy som hjelper meg å utvikle meg og strekke meg som menneske.
Her er 10 måter SilvaMetoden kan hjelpe deg til å leve ditt beste liv:
SilvaMetoden starter med meditasjon. Du lærer hvordan du setter deg selv i en meditativ tilstand i løpet av få minutter. Ingenting plager deg. Lyder vil ikke forstyrre deg. Stress forsvinner. Produktiviteten øker. Ambisjonene dine blir klarere og konsentrasjonen øker. Du plages ikke lenger av bekymringer. Vi jobber med dynamisk meditasjon, med visualisering og forestilling eller å gi oss selv instruksjoner av forskjellig art.
Du kan bruke SilvaMetoden til å…
1. Kvitte deg med stress for godt.
2. Utvikle og skape positive tankemønstre.
3. Lære hvordan du styrker immunforsvaret og kroppens egen healing evne.
4. Ta kontroll over vanene dine, bli kvitt uønskede vaner.
5. Lære raskere og huske bedre.
6. Øke kreativiteten din.
7. Tenke stort og realiser viktige mål!
Studier viser at bruk av SilvaMetoden programmene har en varig effekt når det gjelder å ha bedre selvbilde og være positiv. Men aller viktigst, du lærer å tenke større, sette deg høyere mål og søker saker som bidrar positivt for menneskeheten.
8. Få bedre prestasjoner innenfor sport eller karriere.
9. Sove bedre og lære deg å bruke drømmene dine kreativt.
SilvaMetoden lærer deg å "beordre" sinnet ditt til å la deg sovne når du bestemmer deg for det. Den viser deg også hvordan du stiller ditt indre urverk slik at du våkner når du ønsker det - uten å bruke en fysisk vekking. Bare gled deg, energien og produktiviteten din vil øke betraktelig når du alltid kan gi deg selv en god natts søvn.
10. Intuisjon.
José Silva var kanskje sin tids største ekspert på intuisjon og erkjente at alle mennesker er født med intuitive evner. Han hevdet at alle som lærer seg å bruke disse evnene kan fungere på et høyt intuitivt nivå. Gjennom vår patenterte vitenskapelige og gjennomprøvde prosess, lærer du hvordan du bruker dine medfødte intuitive evner i hverdagen og bruker din "magefølelse" til å leve et gladere og mer inspirert liv.
SilvaMetoden gir deg teknikker du kan jobbe med for å få dine drømmer til å bli til virkelighet. Les mer på www.silvametoden.no.
Lene Thorgersen Røine elsker jobben som instruktør og coach i SilvaMetoden i Norge. Hun elsker å inspirere andre til å bruke teknikkene i sin egen hverdag og til å få ut mer av potensiale sitt.
|
 |
|
|
|
