killingen2.jpg
09.09.2010
Tinos tenketank
hjelmlite.jpg

September: Sommeren er over, og det er i grunnen helt greit! Badesesongen kan nå begynne!

Velkommen høst!

Les mer
GODT SAGT!

Departing summer hath assumed
/An aspect tenderly illumed,
The gentlest look of spring;
That calls from yonder leafy shade
/Unfaded, yet prepared to fade,
A timely carolling.
- William Wordsworth, September

SIGNAL!

POESI

Poeten Friedrich von Schiller levde fra 1759 - 1805. André Bjerke har oversatt dette nydelig diktet, som handler om poesi og kanskje også poeten selv?

Les mer
facebook2.gif
finn_120X80.gif
reisemagasinet.jpg
scent-mindre.png
herkules_banner_120_64.gif
helse-og-kost.jpg
ffuten-underlinje.jpg
Google Gule Sider Kvasir Damene.no

Coach - Paal Leveraas

paal_leveraas.jpg

Nå vil «ingen» være coach skrev Ukeavisen Ledelse.
«Ingen», det er vel meg det.

Tittelen «coach» er ikke alltid en hedersbetegnelse. Som det ofte skjer i en voksende industri, gikk det inflasjon i begrepet. De som året før hadde "salgstrener" på visittkortet, ble plutselig "salgscoacher". Alle drev med coaching. Healere coachet kroppen, prester coachet sjelen, psykologer coachet hodet, illusjonister coachet magien i livet ditt, og sjamaner coachet resten av universet. Som forøvrig ga deg alt du ville ha, bare du kjente hemmeligheten.
Som alle hype-kurver, måtte coach-hypen også nå toppen. Nå rømmer profesjonelle coacher inn i nye benevnelser, som fasilitator, ledertrener, sparringspartner og kommunikolog, skriver avisen.
Kvasi-coachene følger etter.

Selv blir jeg her. Hype-kurver har nemlig det til felles at de tar deg på en fantastisk bølge i starten. Denne kræsjer med et smell, og rister av seg de fleste. De som blir igjen og henger med på veien videre blir imidlertid med på fremveksten av den neste fasen, en langt mer rolig og stødig vekst- og modningsfase.
Det er der vi skal nå.

Stol på prosessen.

Torsdag: Harmoni er overvurdert - lag litt baluba

Et arbeidsmiljø uten konflikt anses ofte som det ultimate målet for en arbeidsplass. I virkeligheten kan fred og harmoni være det verste som kan ramme en bedrift.

Lehman Brothers gikk overende delvis fordi det var for harmonisk der. Det tidligere konfliktfylte, aggressive og krigerske miljøet ble omskapt til en oase av fred og harmoni da en ny toppleder kom ombord. Resultatet var at da det begynte å gå nedoverbakke var det ingen som sa fra av frykt for å ødelegge harmonien.

Hvis du syns det blir for koselig på arbeidsplassen, så lag litt baluba. Du gjør i så fall et viktig arbeid, og du kan dekke deg bak viktige forskningsresultater. Det har nemlig vist seg gang på gang at når tilfredsheten vokser til et nivå hvor det blir selvtilfredshet, så er det et tegn på at virksomheten snart ramler over stupet.

Alle miljø trenger litt friksjon. Friksjon er energi. Konflikt er sunt, viktig og livsnødvendig. I passende doseringer. Det er forskjell på å rafte nedover Sjoa og å rulle i tønne over Niagara. Unngå de kraftigste strykene, men sørg også for å komme ut av de stillestående bakevjene med råtnende vann.

En virksomhet trenger å finne den rette balansen mellom friksjon og harmoni. Ledelsen vil tjene på å sikre at energien som skapes av friksjonen har en positiv retning. Ikke alle konflikter er konstruktive. De beste kampene utkjempes for gode saker; det være seg et edelt formål eller de drastiske nyvinninger som kan endre reglene i markedet. De er fokusert på muligheter, ikke på hevn, på fremtiden, ikke fortiden. De utkjempes dessuten med sportslighet og generøsitet, ikke minst overfor den eller de parter som er på vikende front.

Onsdag: Velg dine tanker
Tanker kan endre din helse og ditt liv. Når du har en tanke, frigjøres kjemikalier og elektriske signaler går gjennom nervebanene. I prosessen endres du på en grunnleggende måte, både fysisk og mentalt.
De gode nyhetene er at du kan velge: å styre dine tanker, eller å la dine tanker styre deg. Negative tanker er forurensning, og når du forurenser hodet ditt forsurer du livet ditt. Tren deg på å observere tankene dine og korrigere dem når du merker at de går i negativt spinn.
Husk at du velger i hvert øyeblikk av ditt liv, selv når du ikke velger. Velg dine tanker med omhu. Ikke la hva som helst som kommer rekende forbi slippe inn i hodet ditt og forsure ditt liv.

Tirsdag: Ekteskapsforskeren John Gottmann har studert ektepar i laboratoriet sitt i 30 år. Han har identifisert måter å kommunisere på som er giftige for et forhold. De fire giftige kommunikasjonssstilene fikk navn etter dommedagsrytterne som står beskrevet i Johannes åpenbaring. Han kaller dem "de fire apokalyptiske ryttere". Den ene bærer med seg kritikk og klandring, syting og klaging. "Hadde det ikke vært for sjefen/jobben/foreldrene mine/deg ... så hadde jobben/livet/helsa vært helt annerledes". Den andre er forsvareren, og han kommer som regel ridende rett bak den første. Den tredje er den farligste. Forakt, sarkasme, giftige skorpionstikk. Et hevet øyenbryn, en lett kamuflert sarkasme. Forakt skaper bunnløse kløfter i ekteskap og sykdom på arbeidsplasser. Forakt trigger forakt. Men når all ammunisjonen er skutt, kommer steinansiktet frem. Det er den siste rytteren. Du hører ikke, ser ikke, bryr deg ikke, kommuniserer ikke. Må lese avisen. Må sjekke mailen. Må ut. Smelle døra. Ryttere er med oss daglig, men som trollet mister de noe av sin kraft når du skinner lyset på dem.

Mandag: Studier viser at arbeidsgivere lettere oppfatter kvinner som ber om høyere lønn som "påtrengende" eller "pushy". Logikken tilsier derfor at kvinner bør holde litt tilbake i slike situasjoner.

Ignorer logikken.
Altfor mange - spesielt kvinner - sitter med hendene i fanget og venter på sin rettmessige belønning. Noen få har skjønt at hvis du ber om noe, er sjansen for å få mye større. Legg frem dine behov og be. Det kan gi en ripe i lakken på ditt image som "snill pike", men det er den sikreste måten å sørge for at du får det du trenger. Uten å spørre, får du ingenting.
Og husk: Ordet "pushy" brukes sjelden på en mann. Da snakker vi i stedet om "ambisiøs", "fokusert", "viljesterk". Tenk på deg selv i det lyset istedet, så påvirker du dine omgivelser slik at de kanskje ser deg på samme vis.

Paal Leveraas er sertifisert som individuell coach (CPCC) og relasjonscoach (ORSCC), og har en fortid som journalist og redaktør. Han driver sin virksomhet gjennom selskapet Leveraas AS.

Del på Twitter Del på Facebook



Siste Jobb

Latter mot stress (06.09.2010)
Bortkastede penger (06.08.2010)
Kunsten å ta ferie (28.06.2010)

Siste Kropp

Matpakketid (18.08.2010)
Som skapt for deg (30.06.2010)
Den gale vandrer (23.06.2010)
Sov godt! (02.06.2010)
Usosiale medier (26.05.2010)
P-pillen 50 år! (19.05.2010)
Tips en venn
Avsender (e-post):
Mottaker (e-post):

Damene AS © 2007 - 2009
baby-alpakka.jpg
din-stemme-2.jpg
lev_landlig.gif
tilbudsweb.gif
stenshagen2.jpg