Tyngdeoverføring
"Var på skikurs i går, meget bra. Øvde oss i kneiker uten staver. Ganske vanskelig.
Ellers hadde jeg bra tyngdeoverføring, og godt er det. Og skogen var et eventyr!" Dette kom på mail igår.
Jørgen Aukland er skiekspert nr 1, i løypa, i Dagens Næringsliv og i Skiforeningen. På skiforeningen.no skriver han følgende: "Noen stikkord for klassisk teknikk er tyngdeoverføring, tidlig fraspark, lave skuldre, stabil overkropp osv. Det er umulig å forklare en teknikk ved hjelp av ord. Teknikk må forstås ved hjelp av bilder, forklaringer, video, prøving og feiling, instruksjon og egen følelse."
Man blir aldri for gammel til å øve. Lær mer av Jørgen Aukland her - man må ikke går Holmenkollmarsjen selv om man blir bedre på ski!
|
 |
|
|
|
