GODT SAGT!

Du som venter for å se, får bare se mulighetene du gikk glipp av.

LESELYST!

"Før boken er ferdiglest, må jeg si at den er bare enestående. Den er ikke like skremmende som Sandmannen, men du blir mer glad i personene og stedene, og forfatteren klarer å formidle så utrolig godt."

Anbefalt av bokeksperten.no

Politi av Jo Nesbø

Nettaviser

› Aftenposten.no

› Dagbladet.no

› HegnarKvinner

› NRK.no

› Ukeavisen Ledelse

» Se flere

Balanse

Yesterday´s news

Det er ikke steinalderdiett Jared Diamond tar til orde for, selv om han i sin nye bok hevder at menneskekroppen og menneskets psyke er bedre tilpasset steinalderlivet enn livet med Iphone 5.

Bok: Tankevirus av Hanne H. Brorson

Tankevirus handler om nettopp de skrullete tankene og om hvordan vi kan avsløre dem når de utgir seg for å være troverdige.

Munch og Blomqvist

Utstillingen viser den tette og viktige kontakten det var mellom Blomqvist og Edvard Munchs kunst. Åpning 3. juni kl. 19.

Edvard Munch - med hans egne ord

Visjoner Teater har konsertforestilling med Juni Dahr, Tore Brunborg og Jarle Vespestad - på Ringelien gård i dag 24. mai. Spiller også på Sæterhytten på Bygdøy i Oslo 18. og 19. juni kl. 20.

17. mai er vi så glad i

Vi ønsker alle våre lesere en glad 17. mai helg!

Qi gong kan hjelpe

Qi gong er en urgammel, kinesisk selvhelende teknikk. den kombinerer bevegelse med meditasjon. Les mer om de mange ulike former.

Sunn selvdyrking

Å dyrke selv på en liten jordflekk kan gi mer enn egne grønnsaker og sosialt samvær.

Kvinner i fokus i Oslo 7. juni 2013

Bli med på vårens mest inspirerende dag for kvinner. Møt noen av Norges beste foredragsholdere og ikke minst Jon Almaas som konferansier.

Småstress kan gjøre deg syk

Stresser du hver dag? Den daglige småstressingen kan påvirke helsa i lengden.

Se lyst på livet?

Vår sinnsstemning styres i stor grad av gener, men vi kan også gjøre mye selv for å lære å bli lykkelige, skriver Aftenposten. God helg!

Eventyret om Påskeharen

Med historien fra den greske mytologi, om den lille fuglen som ble omgjort til en hare - ønsker vi alle våre lesere en glad og solrik påske!

Utstillingen "deconstuction" på Galleri Vulkan

Billie Thackwell er fotograf og kunstner. Bearbeidede fotografier står sentralt i hennes arbeider, ofte kombinasjoner av polaroid og akryl.

Kvinnedagen 8. mars

Gratulerer alle flotte kvinner med dagen i dag! Kjerringa mot strømmen - et dikt av André Bjerke.

ALEGRIA - CIRQUE DU SOLEIL

A baroque ode to the energy, grace and power of youth.

Mye nærhet er ikke alltid best

Sterk følelsesmessig nærhet mellom partnerne er slett ikke så avgjørende for et godt forhold som vi tror.

Alle kan bli tankelesere

Men for å bli en tankeleser må man være "tunet inn" her og nå, til stede og med indre ro, skriver Kristin Norenberg.

Årets farge er lilla

Årets farge 2013 ble utropt av Norges største fargehandel, Fargerike, til å være lilla.

Slik reduserer du stress enkelt

Med enkle grep kan du gjenvinne ro og kontakt, skriver Catherine Lemaréchal.

Utfordrende smykkekunst

Oslo er i smykkemodus og viser smykker i alle varianter over hele byen. 60 kunstnere stiller ut på hovedutstillingen i Kunstindustrimuseet.

Bokeksperten

Ønsker du tips om bøker du bør lese? Bokeksperten.no hjelper deg - en uavhengig bokhandel på nett med godt utvalg og lave priser.

Hippe hoteller - London

De siste årene har det dukket opp en rekke hoteller med særpreg - Highly Individual Places - i nesten alle deler av verdens pulserende storbyer. Ryk og reis!

GOD JUL og GODT NYTT ÅR

- ønsker vi dere alle! Redaksjonen tar juleferie, men er tilbake rett over nyttår.

Julekalender

Desemberdamenes Julekalender åpner sin første luke lørdag 1. desember. Hver dag frem til jul, åpner vi en ny luke i kalenderen og finner tips og hyggelig overraskelser, gavetips, julebøker, dikt, markeder og julekonserter og mye mer.

"Guds Gjøgler"

En teaterforestilling for barn - i Wergelands hus på Eidsvoll, søndag 25. november.

Danset bort bekymringene

Deprimerte og bekymra tenåringsjenter følte seg bedre etter bare noen måneder med dansetimer, helt uten hjelp fra psykologer.

Elefanten som snakker

Den asiatiske elefanten Koshik stikker snabelen i munnen og uttaler ord som en hvilken som helst koreaner forstår.

Cirque de Soleil - Alegrìa

"Verdens beste sirkus" er tilbake i Oslo Spektrum i februar/mars 2013. Forestillingene handler om barokkens ode til ungdommens energi, kraft og eleganse.

Spis sjokolade - få nobelpris

Hvordan forbereder et land sine muligheter til å hente hjem flere nobelpriser i ulike fagdisipliner?

Økologisk kjøkkenhage

Jens Juhls kolonihage vest for København er et økologisk paradis. Les og lær og bli inspirert.

Oslo kulturnatt 2012

Fredag 14. september: Én dag/ kveld/ natt i året er det mulig å teste ut det fantastiske kulturlivet i Oslo - helt gratis.

Somliga går med trasiga skor

- Vem bryr sig om hur dagarna går - dom vandrar som dom vill.
Hør: Cornelis Vreeswijk

Stormjegerne

Roger Hill er mennesket som har sett flest tornadoer. Nå frakter han turister hundrevis av mil i bil for å finne uvær.

GOD SOMMER

Vi ønsker alle en glad og inspirerende sommer - med diktet HAV-SOMMER av Inger Hagerup!

Åpen, åpen står havets grind.
Hjerte, måtte det vare!
Måtte du vugge for vær og vind
og la dine sorger fare.
Måtte du bare duve av sted
fra blåne til blåne av sommerfred,
mens glitrende måkeskrik slår ned
som sølv over berg og tare!

Gå og bli smart

Ikke bare kroppen din lider når du sitter stille. Hjernen din fungerer også mye dårligere.

Galleri Ramfjord

"Rett på veggen auksjon". - En annerledes auksjonsutstilling i galleriet fra 11. til 18. juni.

I Frans av Assisis fotspor

En spennende reise i følge med Kristin Flood og Arvid Karlsen. Besøk på hellige steder der tilgangen på Frans og Klaras visdom er sterkere enn noe annet sted.

De vil heller bytte og leie enn å eie.

Københavns Fødevarefælleskab er tuftet på byttehandel – og tanken er å redde verden fra overforbruk og undergang.

Feng Shui tips - Elefant

Elefanten er et symbol på styrke, klokskap, energi og god dømmekraft, alle de egenskaper en god og moralsk leder bør ha. Den tradisjonelle Feng Shui betydning av elefanten, er at den bringer mye hell og lykke til familiens overhode.

Umulig ikke å bli sjarmert

Gründer Silje Vallestad sponser russen med gavepakke verdt 1,5 millioner.

Vintagemarked

Helgen 28. og 29. april blir det vintagemarked i Stallgården på Eidsvoll! Velkommen!

Suu Kyi kommer på norgesbesøk

Utenlandsreisen i juni vil bli den første fredsprisvinneren Aung San Suu Kyi tar på 24 år.

Sykefraværet skyldes selvfølelsen

– Det er avgjørende at forholdene på arbeidsplassen er tilrettelagt for å kunne engasjere seg, mener Annar Aasheim.

Påskekrim 2012

Drapsgåter, mysterier, skrekk og gru. 17 overraskende krimnoveller, hele seks nyskrevne for denne boken, påskens bestselger.

Nordiske forfatterkvinner

Denne uken lanseres et nytt nettsted viet kvinnelige, nordiske forfattere: Nordicwomensliterature.net

Vinterfestspill i Bergstaden, Røros

Den 8. - 11. mars 2012 blir det vinterfestspill i Bergstaden. Hovedarenaen er nyrestaurerte Bergstadens Ziir, Røros kirke fra 1784.

Bedre dager med Zen Coaching og Mindfullness

Vi har alle et potensial til å forbedre hverdagen ved å styre oppmerksomheten og være tilstede. Her får du 10 tips til hvordan du kan gjøre arbeidsdagen enklere og mer effektiv.

Kroppen former tankene

Høyrehendte er mer begeistret for varer og personer de ser til høyre.

Sunflower seed at the Tate

Se filmen på You Tube om kunstneren Ai Weiwei`s Sunflower Seed. 100 millioner håndlagde porselensfrø - fra en liten landsby i Kina til Tate Gallery i London. Fascinerende!

Morgenrøden i nord

Været er på parti med nordlendingene denne uka. Om natta danser nordlyset og om dagen lager sola et vakkert fargespill på himmelen.

Mange fordeler med kredittkort

Mange forbinder kredittkort med noe negativt på grunn av høye renter og gebyrer hvis man ikke betaler hele regningen ved første forfall. Hvis du imidlertid velger de riktige kredittkortene og benytter disse smart kan du få rabatter, bonuser og flere andre fordeler når du handler.

What`s Your One Big Theme?

Om du nå på nyåret ønsker å endre - start med å endre èn ting, råder peter Bregman i sin blogg.

Psykologien i damebladene

Dameblader reflekterer hvordan psykologi siver inn i hverdagslivet, etterhvert som kakeoppskrifter byttes ut med selvhjelpsoppskrifter.

Vi ønsker alle våre lesere et Godt Nytt År!

29 ways to stay creative

I disse førjulstider er det kanskje flere av oss som trenger lister - denne er litt annerledes.

Glad, beæret og ydmyk

Nobelprisvinner Leymah Gbowee er glad for å være i Norge, og sier årets fredspris er en pris til alle kvinner i Afrika.

Balanse - verktøy for livet

Å være i balanse - tilfreds med seg selv og det livet man lever - er et mål for de fleste av oss. Boken Balanse av Karen Kollien Nygaard gir deg en praktisk innføring i hvordan du bedre kan mestre hverdagsliv og arbeidsliv.

Med saksen som pensel

“My heart and soul are at peace when I have the scissors in hand and the paper dances between the blades. If my scissors can manage to make you stop and wonder for just one instant, I will be happy”

The Power of Words

"I wrote the same, but with different words" - Se den lille filmsnutten og ha en god helg!

11.11.11

Dagen i dag er en magisk stund for numerologer - og for mange giftelystne par!

Balansekunstner

Eskil Rønningsbakken forteller at balanse i et videre begrep er den røde tråden i alt de holder på med, og at balanse generelt nok er mye mer sammensatt enn det de fleste til daglig tenker gjennom.

Steve Jobs var mitt store forbilde...

...skriver Gry Sinding i sitt nyhetsbrev. Les her noen kloke ord fra hans munn. God helg!

Årets viktigste søndagstur..

..kan du ta nå søndag, med en bøsse i hånden.

14. oktober er første vinterdag

Hvordan blir vinteren i år? Det kan du finne ut 14. oktober, som i følge primstaven og gamle tradisjoner regnes som den første vinterdagen.

Om Rosa sløyfe

Startskuddet for årets Rosa sløyfe-aksjon starter i dag - oktober blir en rosa måned over hele landet.

Høstjevndøgn 23. september

I dag er dagen og natten like lange. Det er på tide å høste inn den siste avling og ære det svinnende dagslyset.

Selvfølelse og selvtillit

Velkommen til et annerledes kurs!! Et godt liv i harmoni og balanse starter med DEG og de valgene du tar. Å ta riktige og bevisste valg handler om selvfølelse og selvtillit. Oppstart 13. september.

Hva er ditt virkelige potensial?

Teknikkene i Silvametoden kan hjelpe deg med å leve ut drømmene dine, til å skape det livet du ønsker.

Drømmekraft av Ellen Vahr

- en bok om å lytte til hjertet, leve sant og lykkes med drømmer. En drømmebok for alle kvinnelige gründere enten du ønsker å starte egen business eller du ønsker å lykkes med den du allerede har!

Sommer!

Visste du at Aslaug Låstad Lygre har skrevet det kjente diktet om Sumarnatta?

Oktober 2011 blir en månad för kvinneliga företagare!

Følj med på en kryssning i Medelhavet eller till Altea - Medelhavets juvel.

Oslo Vegetarfestival

Velkommen til Fabrikken i Oslo, lørdag 18. juni 2011.

Phiero Woman - parfyme

Kvinner over hele verden er enige i at Phiero Woman er den mest effektive feromonparfymen for å tiltrekke seg menn

Vil du teste reiser helt gratis?

Hver måned plukker Reiselyst ut lesere for å teste reisemål rundt i hele verden.

Delfiner kommuniserer med de fleste

Ha en deilig dag - og får du noen gang anledning til å leke med delfiner - gjør det!

Eventyrer oppdager forskere

Liv Arnesen spør ut to eksperter på nordområdene - og omvedt på IDÈ Festivalen 2011.

2321 dager som fange i jungelen

Et skrik sprenger seg ut av kroppen på Ingrid Betancourt.

Herman er en lystig fyr!

Det er båndtvang, også i ferien!

Oslo Leadership Event, 27. - 29. mai 2011

En tredagers energiboost som vil forandre livet ditt for alltid! 20% rabatt for påmelding gjennon damene.no.

Eventyret om Påskeharen

En gang, for lenge siden, bodde det en liten fugl som het Lepus langt inne i en stor skog. Den var i grunn en ganske lykkelig liten fugl, men ikke helt.

Med Mozart som psykolog

Klassisk musikk kan hjelpe folk med psykiske problemer videre i livet.

Enorm måne på lørdag

Til helgen gir månen deg en unik opplevelse!

Brølet som får savannen til å dirre

Livet er for kort til ikke å dra på safari.

BRA DAMER

Lag bok om å være DAME! (på kloster i Italia). Formidling i tekst og bilder.

De sosiale innovatørene er ikke som andre

Møt 3 kvinner som går sine egne veier....og en fri forsker.

Immatriell opplevelseskunst

Tino Sehgals kunstverk består av mennesker som er plassert i institusjonelle utslillingslokaler. Nå på Kunstindustrimuseet.

Opp av sofaen, nå!

Er motivasjonen et ork? Kanskje zumba toning er det du trenger.

Den store jakten på tidstyven

De fleste nyttårsforsetter handler om å få tid til mer. Catherine Lemarèchal i Ticato lever av å jage tidstyver.

Rumpa ut av sofaen, hånden ut av godteskålen!

I disse dager flommer det over av personlige målsettinger - Psykolog Tor Levin Hofgard skriver om nyttårsforsetter.

Heartlift - You buy, we give

Når du kjøper en Heartlift veske gir du en skoleveske til et afrikans barn.

Luft og kjærlighet - Historier fra Fornebu flyplass

En bok med hjertebankende historier som inspirerer til å ta av sikkerhetsbeltet på livets reise i møter med mennesker.

Stilett

Gi oss et misteltegn - en førjulskabaret. Midt i det begynnende virvar av glitter, sløyfebånd og glanset innpakningspapir vil Stilett synge førjulen inn på sin måte på Herr Nilsen, 23 og 27 november.

Mer lykke å hente

Født sånn eller blitt sånn? Ny forskning forteller at du kan være din egen lykkes smed.

BH for millioner

Med diamanter og safirer er denne BHen verdt nesten 12 millioner kroner. Noe for deg? Se filmsnutten.

Barn under Kilimanjaro

Oppunder Afrikas vakreste fjell bor verdens fattigste mennesker. Blandt dem mange barn uten foreldre; Velkommen til Litteraturhuset 30. november kl. 19.00.

Kvinne - følg ditt hjerte

"– Jeg vet ikke hvordan det er i Norge, men hvis du åpner et dansk dameblad, renner det ut historier om kvinner som skal frilanse, starte for seg selv og følge hjertet sitt."

Leseglede til fjells

Få med deg boklanseringer, leselyst, naturglede og inspirasjon på den første litteraturfestivalen til fjells. Finse 15.-17. oktober.

Film fra sør - filmene du må få med deg

Årets tema fra Film fra sør er "Woman on fire" - Varer fra 6. til 17. oktober.

Historien om kua

Meget + ...minst. Les faktastil om kua, skrevet av en barneskoleelev. Her er det mye å lære.

Kvinner dårligere på uformelle nettverk

Mens menn klatrer til sjefsjobber ved hjelp av uformelle nettverk, er kvinner kvinner verst, viser ny undersøkelse.

Sommer-quiz på damene.no

Mm - sjokolade! Du inviteres til å delta i vår uhøytidelige sommer-quiz. Scroll deg nedover på siden til sjokoladebiten smiler til deg! Bli med i trekningen av rå og økologisk ekte sjokolade - som du selv må lage!!

Moderne spydspisser - eller de siste asketer

Den utdannede middelklassen vil bygge og bære. Les om den protestantiske selvskapingsromantikken.

Helsecoaching - Milepæl for coaching og NLP

Helsedirektoratet godkjenner utøverorganisasjonen.

Ja, vi elsker bunader!

Fra å være et venstreradikalt fenomen på begynnelsen av 1900-tallet, har bunaden blitt et festplagg for alle uansett status og samfunnslag. Et særnorsk fenomen.

Vårrengjøring med Feng shui

Innred som kineserne: Behold energien i hjemmet.

Verdens Bokdag

I dag 23. april, feires Verdens Bokdag i over 100 land fra nord til sør. Bokdagen er en markering av bokens rolle i samfunnet.

Rødmalt hytte med økt energiflyt

Boligfilosofien feng shui: Som akupunktur for huset.

I dag er det Verdens bokdag!

En festdag for boken, men også en dag for ettertanke og fellesskap. Bokdagen feires hvert år 23. april.

Melding til menneskeheten

Vil vi ha et godt liv, må vi hjelpe andre til å oppnå det samme. Les om bonden fra USA som delte sitt korn med naboen. Damene.no ønsker alle sine lesere en GLAD PÅSKE!!

Prøv Zumba - trening med tempo og rytme

Zumbadansing har inntatt norske treningssentere. Zumba er en blanding av salsa, samba, merengue og reggae og har vært en kjempesuksess i USA siden slutten av 90-tallet.

Viktig med balansetrening

Balanseøvelser bør gjøres 2-3 dager i uken, og du trenger ikke bruke mer enn fem til ti minutter på hver økt. Dette skriver Norsk Helseinformatikk.

Balanse og likevekt

Balansens funksjon er å hjelpe oss til å forholde oss til gravitasjonskraften. Dette er grunnlaget for vår opplevelse av hvor vi befinner oss i tid, rom og retning og av opplevelsen av eget selv. Balansen overvåker alle sanseimpulser mellom kropp og hjerne. Dette skriver master i spesialpedagogikk Eva Sandbakken på sitt nettsted alternativpraxis.no

Design og innovasjon som lykkes

Designdagen 2010 er en arena for nye perspektiv og kan bidra til å hjelpe deg bedre med egne designinvesteringer.

Basecamp Explorer

To malere og en av verdens fremste fotografer kommer til Basecamp Pyreneene - våren 2010.

Tyngdeoverføring

“Var på skikurs i går, meget bra. Øvde oss i kneiker uten staver. Ganske vanskelig.
Ellers hadde jeg bra tyngdeoverføring, og godt er det. Og skogen var et eventyr!” Dette kom på mail igår.

GALLERISØNDAG

Utstillingsstunt i Shoe Lounge.......Noe for deg eller noen du kjenner?

Kvinner og barn går først i livbåtene

En mannsdebatt.

Det individuelle humanistiske perspektiv

Bruk juleferien til å finne ut hva du vil gjøre med deg selv i året som kommer!

"First Lady" møtte fru Schulerud

Presidentfrue, Michelle Obama, besøkte statsministerfrue Ingrid Schulerud i statsministerboligen i Oslo.

Finn rett coach

En dårlig karrierecoach er bortkastede penger. Her er noen tips for å finne gode karriereveiledere.

Gikk du glipp av dette?

«Intet ondt vederfares en god mann» sa Sokrates.Men vi andre da, vi som ikke makter å være så gode? Studio Sokrates tok opp dette tema i juni i år.

Bokdesigner i ypperste klasse

Årets Jacob-prisvinner har flere tusen bøker på samvittigheten, men skriver ikke selv.

Korsang på blå resept

Svenskene tar sang og naturopplevelser i bruk for å bekjempe sykefravær på jobben.

Hvordan skal en prioritere

Det sies det at hver dag er det sunt å spise et eple og en banan for å få kalsium.........men hvordan få tid til alt?

Helt fantastisk, hun maler i sand

Visste du at noen maler i sand? Se kunstneren Kseniya Simonova maler frem de nydeligste bilder i sand på You Tube.

Den glade vinner av konkurransen på Damene.no

Kari Martinsen er trukket ut som vinner av vår store konkurranse, og får et gavekort fra Underverker.no. Hun sier: " TUSEN TAKK, det var en veldig hyggelig overaskelse - Det skal bli "null" problem å finne noe lekkert undertøy på den nettsiden! Gleder meg til å få nytt undertøy, snart er det jo julebordsesong!"

Positiv lykke

Mennesker som er fornøyde og takknemlige er lykkeligere enn andre.

Hvorfor kvinner har større sykefravær

En mammas hverdag: Mor og Far satt og så på TV......

Liv og Lære

En oppklarende historie i disse valgtider.....

Hysterisk feiring av overgangsalderen

Hetetokter og nattesvette noe å le av? Ja, absolutt - og for all del! I USA går kvinner "mann av huse" for å nyte Menopause The Musical.

SPA - et frikvarter i hverdagen

Vi trenger det mer enn noen gang: Velvære, balanse i livet, sjel og sinn. Stillhet og avslapning. SPA-bølgen skyller med uforminsket kraft over Norge.

Vitaminmangel av solkrem?

Sol er nødvendig for at huden skal lage vitamin D. Men stemmer det at solkrem blokkerer alt?

Balansekunst

Jobben kan true privatlivet, men privatlivet kan også true jobben.

20 minutter er alt du trenger!

En rask vårrengjøring i kjøkkenet eller ute i hagen i så lite som 20 minutter per uke ser ut til å gjøre underverker for humør og helse.

5 tips for å balansere jobb, familieliv og fritid

Det er urealistisk å streve etter en perfekt balanse i livet. Det skjer fort uventede ting som man ikke rår over selv.

Vi skaper GLEDE!

Rikke Soligards store hjertesak er å skape glede og begeistring hos folk. Hun spurte: Vil du være med på å skape engasjement og gjøre byen til et bedre sted å bo?

Salig lykke i kirkebolig

Du kan ikke bo der, sa venner og bekjente da Anne Grethe Reiten flyttet inn i en kirke på Ulefoss. Noen ser muligheter der andre bare ser begrensninger.

De gode lukedagene i 2009

Vi minner om at luking alltid bør skje de to ukene etter fullmåne. Da slipper røttene lettere og ukruttet forgår.

Verdens aktivitetsdag 2009 (Move to Health)

Den 10. mai markerer Helsedirektoratet Verdens aktivitetsdag for tredje gang. Viktige samarbeidspartnere er fylkesmenn, fylkeskommuner og frivillige organisasjoner.

Mer populær enn presidenten

Etter 100 dager er Michelle Obama i ferd med å innta tronen som den mest populære førstedamen gjennom tidene. Hun er nå mer populær enn presidenten.

Lev i nuet

Tips om hvordan du kan trene på å leve mer her og nå.

Bli en livsnavigatør

Lag et regnskap for ukens 168 timer, og sørg for at mange nok av dem settes av til ro og ettertanke. Hvis et evig tidspress tvinger deg til alltid å reagere på det andre gjør i stedet for å agere ut fra deg selv, vil hele organisasjonen din bli seende ut som en alarmsentral.